Meskipun diet rendah karbohidrat (disingkat: diet karbo) masih mengundang pro kontra di antara para ahli nutrisi, ahli gizi dan ahli kesehatan, namun tetap saja tidak sedikit orang yang mengandalkannya sebagai solusi untuk mempercepat penurunan berat badan.Memang tidak dapat dipungkiri bahwa diet karbo ini memberikan hasil yang signifikan dalam waktu singkat, tapi hati-hati lho diet ini juga bisa membawa dampak berbahaya bagi kesehatan tubuh. Berikut ini serba-serbi tentang diet rendah karbohidrat, dampaknya serta sedikit tips diet seperti apa yang seharusnya dijalankan.
